保康民的服務
運動創傷及脊椎物理治療
保康民的物理治療師會先根據病人的病歷以作全面的身體評估，再因為不同狀況而採用最適切的治療方法。
我們的治療包括﹕- 關節舒展和 關節手法治療
- 軟組織按摩和肌筋膜鬆弛
- 配合人體工學，教授正確姿勢
- 矯正運動和治療
- 電療
- 針灸
- 臨床普拉提
- 背部和頸部疼痛
- 運動創傷
- 工傷
- 骨科/ 手術後復康治療
- 運動康復
- 頭痛
- 關節問題
- 慢性痛症
臨床普拉提
普拉提練習針對腹部和脊椎的深層肌肉，以加強核心肌群的肌力、強化身體肌力和改善日常姿勢。這些運動皆由約瑟夫‧ 普拉提在二十年代提出的普拉提演變而成。
臨床普拉提運動有不同身體姿勢，不論有沒有專業的普拉提設備亦可。物理治療師藉著研究解剖學、生物力學、生理學和不同病理，改良了臨床普拉提，使其更適合康復路上的病人或慢性背部和頸部疼痛的患者。
研究證據指出臨床普拉提有助預防脊椎損傷和脊椎復康。
按摩療法
深層組織按摩使復康過程更完善，同時亦可在肌肉緊張時好好放鬆一下。
軟組織按摩的療效﹕- 緩解肌肉酸痛、繃緊和疼痛
- 促進血液循環
- 放鬆身心
- 提升肌肉功能和有助肌肉回復
- 令組織更柔韌和靈活
- 有助淋巴引流
- 改善身心健康
針灸
針灸以專用幼針刺入穴位，緩解肌肉痙攣或疼痛。
針灸最初起源於中醫學，現今物理治療師亦根據有關神經肌肉的反應和臨床研究來運用針灸。針灸通常會配合其他療法，用作治療痛症和炎症，以及提升身體自身康復系統。
